Community-Events
Entdecke Dich Selbst
Mit den true mindshift Community-Events zu Themen wie: Entscheidungsfindung, Purpose & Fokus, Ikigai-Konzept & Neuausrichtung erschaffen wir kreative Räume, die es dir erlauben, dich von einer ganz neuen Seite kennenzulernen - bei uns stehst du im Mittelpunkt.
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Wir wollen neue Begeisterung für dieses eine Leben wecken, neue Entwicklungsmöglichkeiten aufzeigen und in einer starken Community Orientierung und Halt geben.
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Wir wollen echte Lebensentwürfe und Charaktere, die uns berühren und einander in inspirierender Gemeinschaft verbinden.
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Was ist Deine Geschichte?
Das true mindshift Community Event bietet dir...
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Safe Space zur kreativen Entfaltung, um in einer starken Community deine individuelle Schöpferkraft zu entdecken - lass dich fallen und begib dich auf eine Reise, hin zu dir selbst.
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IKIGAI-Konzept zur Erarbeitung deiner eigenen, individuellen Orientierungshilfe - tauche ein in das japanische Lebenskonzept und lass dich von neuen Perspektiven und Sichtweisen inspirieren.
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Interaktive Workshops in Kleingruppen von je 3 bis 6 Personen, geleitet von erfahrenen Coaches und Supervisoren - komme durch gezielte Übungen deinem persönlichen Lebensweg ein Stück näher.
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Elementares Grundlagenwissen über das menschliche Nervensystem und die Lösung gestauter Emotionen
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Systemischer Ansatz, um Selbstwirksamkeit erlebbarer zu machen.
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Geführte Achtsamkeitsmeditationen
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Yoga & Qigong Sessions
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Talking Blues Konzert
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Leckeres Essen, Drinks & Catering
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Eine wunderschöne Location über den Dächern Münchens
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Übernachtung direkt vor Ort in den Räumen des Neuen Gartens
Tag 1
Landung & Ankommen
Am Freitagabend beginnen wir um 17:00 Uhr im gläsernen Gruppenraum des Neuen Gartens. Um eine entspannte Landung für Körper & Geist sicherzustellen, starten wir mit einer Qigong-Session. Danach bekommen die Teilnehmer:innen einen vertieften Überblick über das Wochenende von den beiden true mindshift Gründern Philipp & Simon. Es erfolgt ein Austausch über die mitgebrachten Themen und Anliegen, welche die Teilnehmer:innen momentan am stärksten beschäftigen. Offizieller Abschluss des Freitags ist eine geführte Meditation und Tiefenentspannung mit dem Titel "Grounded in Gratitude". Im Anschluss sind alle Teilnehmer:innen herzlich dazu eingeladen, in den wunderschönen Räumen des Neuen Gartens zu entspannen und einander kennenzulernen.
Tag 2
IKIGAI & Systemische Perspektive
Am Samstagmorgen starten wir um 08:00 Uhr mit einer Qigong-Session zum Wachwerden. Vor- und Nachmittag stehen ganz im Zeichen des japanischen IKIGAI Konzeptes (Dr. Katharina Stenger) und seiner Anwendbarkeit im Alltag mittels des systemischen Ansatzes (Lydia Wünsch). Bevor wir uns am Abend um die Feuerschale versammeln, wird uns der Blues Gitarrist sowie Theater- & Musikpädagoge Boris Ruge mit einem Konzert begeistern. Im Anschluss gibt er uns seine wertvollsten Ideen und Impulse mit auf den Weg, die er "in einem Leben für die Musik" lernen durfte.
Tag 3
Nervensystem und Lösung gestauter Emotionen und Integration des Erlebten
Am Sonntagmorgen bildet eine gemeinsame Yoga-Session den Ausgangspunkt für einen bewegten und energiegeladenen Start in den Tag. Wir begeben uns auf tiefere emotionale Ebenen und arbeiten mit persönlichen, inneren Blockaden. Wir nähern uns der Frage: “Warum wir mit all unseren sorgsamen Plänen und Strategien immer wieder scheitern und große Schwierigkeiten haben, diese auch nur im Ansatz umzusetzen.” Frauke gibt uns einen intensiven Einblick in ihre Arbeit als Körper- & Traumatherapie und wie gestaute Emotionen aus unserem Nervensystem gelöst werden können. In einem anschließenden Kleingruppen-Workshop und einem großen Plenum mit Q&A Möglichkeiten findet dieser Tag seinen vorläufigen Höhepunkt, bevor Philipp & Simon zum Abschluss ihre persönliche true mindshift Vision teilen.